2020-07-08から1日間の記事一覧

【メンタル】怒りを処理する6つの考え方

心理学

人によっては、怒りを抑えることが難しい場合や人がいます。しかしセラピストのオフィスで一生過ごす事は出来ませんし、状態によって必ずしも心理療法が必要とも言えません。怒りを理解し、この感情とどのように付き合って行けばいいか、どう考えて感情を…